توصلت دراسة أمريكية إلى أن خفض السعرات الحرارية قد يسهم في زيادة العمر، إلى جانب تحسين الرشاقة.
وشملت الدراسة 960 فأراً، وأظهرت أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات أو الصيام المتقطع تؤدي إلى فقدان الوزن وتغيرات أيضية.
و تشير النتائج إلى أن عوامل مثل الصحة المناعية والجينات تلعب دوراً أكبر في الارتباط بين تقليل السعرات وزيادة العمر.
كما أكد العلماء على تعقيد ردود فعل الجسم تجاه تقييد السعرات، مما يعكس الطبيعة الفردية لهذا التدخل.